Hướng dẫn tự trị rụng tóc theo phương pháp hoàn toàn tự nhiên tại nhà - đơn giản mà hiệu quả

Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới thẩm mỹ của bạn. Việc mất dần tự tin do chứng kiến tóc mình rụng dần, thậm chí có thể tạo nên những mảng hói trên da đầu khiến bạn chắc hẳn luôn mong muốn sớm chấm dứt tình trạng này. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn trị rụng tóc một cách thât hiệu quả- an toàn.

Cách trị rụng tóc từ thảo dược an toàn hiệu quả​

Việc sử dụng hóa chất làm đẹp dễ gây hư tổn cho tóc, khiến tóc bị khô, chẻ ngọn và gãy rụng. Với những giải pháp tự nhiên dưới đây, bạn sẽ tự tin với mái tóc chắc khỏe lên từng ngày.

Thảo mộc: Không chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết, các loại thảo mộc còn phục hồi những hư tổn, giảm thiểu việc gãy rụng cho mái tóc. Các loại thảo mộc tốt cho tóc có thể kể đến lá trà xanh hay cây lô hội. Bạn có thể sử dụng chúng để uống hay trực tiếp làm mặt nạ, mái tóc của bạn sẽ trở nên dày và chắc khỏe hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: trị rụng tóc bằng nha đam

Vitamin
Vitamin A và E chứa nhiều dưỡng chất, kích thích việc tuần hoàn máu, đem lại mái tóc bóng mượt hơn cho bạn. Ngoài ra, hãy kết hợp vitamin với việc ăn các thức ăn giàu hàm lượng protein để làm cho việc rụng tóc giảm thiểu một cách rõ rệt hơn.

Massage tóc với dầu dưỡng
Massage tóc với các loại dầu dưỡng như dầu hoa oải hương, dầu dừa hay dầu olive sẽ kích thích việc tuần hoàn máu và đem lại mái tóc chắc khỏe hơn. Sử dụng dầu dưỡng để massage cho tóc từ 5-10 phút, khoảng 2-3 lần một tuần để có được hiệu quả tốt hơn.

Giảm stress
Việc căng thẳng thường xuyên cũng là một nguyên nhân dẫn đến gãy rụng tóc. Hãy thử những bài tập yoga, thở sâu để giảm mức độ stress trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa rụng tóc tốt hơn.

Chăm sóc tóc cẩn thận
 Dù tóc của bạn đang bị hư tổn kiểu nào, thì điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc tóc một cách cẩn thận. Hãy tránh chải tóc khi tóc còn ướt, không sấy tóc bằng máy sấy mà nên để khô tự nhiên. Kiên nhẫn chăm sóc mái tóc cẩn thận bạn sẽ có được kết quả đáng mong đợi.

>>> Gợi ý xem thêm: thuốc chống rụng tóc